Idosos do município participaram de uma roda de conversa sobre saúde mental. O encontro ocorreu nesta quarta-feira (19), na Secretaria da Pessoa Idosa (SPI), onde foram abordados temas como depressão e ansiedade no cotidiano da terceira idade.

Na oportunidade, os idosos presentes puderam tirar dúvidas, opinar e compartilhar experiências pessoais relacionadas à saúde mental, além de aprender mais sobre aspectos positivos que elevam o bem-estar e melhoram a qualidade de vida.

Para um dos participantes da roda de conversa, Paulo do Amaral, 79 anos, a iniciativa é muito bem-vinda, uma vez que é uma oportunidade para aprender mais. “Esse momento é muito importante porque podemos nos inteirar e tentar sempre melhorar. Confesso que frequento a SPI há cinco anos e, para mim, esse é um momento maravilhoso, quando podemos falar e ser ouvidos”, afirmou.

Quem também participou do encontro foi Lourdes da Silva, 67 anos. A moradora aproveitou para aprender mais sobre hábitos saudáveis e disse que, para ela, é prazeroso poder conversar sobre a temática. “Eu gosto muito de participar, é um momento prazeroso, uma conversa pertinente. Acredito que é preciso desacelerar e não fazer dos problemas um sofrimento. Isso aqui é muito bom”, disse.

A roda de conversa foi conduzida pelo palestrante Alberto Soares. Ele frisa a importância de conscientizar o idoso sobre o estilo de vida e como lidar com o dia a dia de forma leve, com cuidado adequado à saúde mental e emocional. “A terceira idade tem características muito peculiares, porque, com o avanço da idade, é mais difícil estar aberto a novas ideias e encarar a vida sem preocupações excessivas. Aliado a isso, a presença cada vez maior da tecnologia contribui para distanciar ainda mais familiares, o que tem consequências diretas no bem-estar do idoso e sua saúde mental. Por isso, esse é um tema pertinente e que precisa sempre estar presente”.

Programa Abraço ao Idoso

Além das atividades voltadas à saúde mental, a Prefeitura Municipal oferece à comunidade idosa o Programa Abraço ao Idoso, uma política pública de atendimento e acolhimento em caso de violação de direitos, além de apoio psicológico. O programa pode ser acionado 24h por dia por meio do telefone (47) 99982-1632 ou, ainda, pessoalmente na Secretaria da Pessoa Idosa, das 7h às 18h, de segunda à sexta-feira.